Beneficios de las clases de pilates en MásqueFisio Móstoles
El primero y más importante, nuestra formación: somos fisioterapeutas.
Por lo que estamos preparados para ayudarte si tienes alguna molestia, dolor o lesión, posturas que corregir, volver a la actividad después de estar mucho tiempo sin realizar ejercicio, si tienes rigidez, pérdida de forma física o inmovilismo tras una cirugía, secuelas de las covid-19,…
Y después los beneficios que todos conocemos:
- Mejora la conciencia de la respiración permitiéndote centrarte en ti misma y liberándote de tensiones.
- Mejora la alineación de tu cuerpo mediante el fortalecimiento de los músculos que mantienen la postura, alargando y estilizando la silueta.
- Aumenta la fuerza, mejorando la funcionalidad del día a día, consiguiendo que te cueste menos esfuerzo moverte y disminuyendo la posibilidad de lesiones.
- Mejora la estabilidad de las articulaciones de tu cuerpo, al tener más fuerza y mejor equilibrio y coordinación.
- Mejora la elasticidad al tener mayor cantidad de movimiento lograrás hacer cosas que antes te costaban más o que no llegabas a hacer.
- Mejora el control de tu cuerpo por lo que disminuyes el riesgo de lesionarte, de caídas,…
Pilates en Grupo - 1 Día/Semana
Elige entre una clase privada o semiprivada(1-2 personas)
Un grupo de 3-4 personas, perfecto para amig@s.
O un grupo más amplio en el que puedas adaptarte a tus horarios, 5-6 personas.
1/2 Personas
€
30
-
Bono Mensual (1 sesion semana) = 110€
-
Bonos canjeables
-
Contacta para más info
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Tarifas válidas hasta diciembre de 2024
EXCLUSIVO
3/4 Personas
€
38
-
Una Sesión Semanal
-
Quincena = 21 €
-
Trimestre = 105 €
Contacta Ahora
Tarifas válidas hasta diciembre de 2024
Popular
5/6 personas
€
28
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una Sesión Semanal
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Quincena = 16 €
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Trimestre = 75 €
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Tarifas válidas hasta diciembre de 2024
ECONOMICO
Pilates en Grupo - 2 Días/Semana
Elige entre una clase privada o semiprivada(1-2 personas)
Un grupo de 3-4 personas, perfecto para amig@s.
O un grupo más amplio en el que puedas adaptarte a tus horarios, 5-6 personas.
1/2 Personas
€
30
-
Bono Mensual (1 sesion semana) = 110€
-
Bonos canjeables
-
Contacta para más info
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Tarifas válidas hasta diciembre de 2024
EXCLUSIVO
3/4 Personas
€
68
-
Dos Sesiones Semanales
-
Quincena = 38 €
-
Trimestre = 195 €
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Tarifas válidas hasta diciembre de 2024
Popular
5/6 personas
€
45
-
Dos Sesiones Semanales
-
Quincena = 28 €
-
Trimestre = 126 €
Contacta Ahora
Tarifas válidas hasta diciembre de 2024
ECONOMICO
Fomulario de Contacto
Información Sobre Las Clases Grupales
- Se pagará el mes completo siempre. Con la salvedad de que no haya clase por motivos propios de la clínica, como puede ser enfermedad, vacaciones, etc..En caso de que no haya opción de recuperar la clase se descontará la parte proporcional.
- Las clases sólo podrán ser recuperadas si se avisa con una semana de antelación y hay disponibilidad por parte del centro. Los FESTIVOS NO SE RECUPERAN.
- Los pagos se realizarán la primera semana de clase. El IMPAGO de un mes supone la pérdida de la plaza asignada.
- Para reservar la plaza en caso de no poder asistir un mes, o para inicio de pilates en meses posteriores al que está en curso, se dejará pagada por adelantado la mensualidad o el trimestre. La reserva de plaza tendrá un limite máximo de dos meses, tras ese periodo la plaza quedará libre.
- En los casos excepcionales que un paciente no pueda acudir a las instalaciones durante un mes, para no perder la plaza se abonará el 50% de ese mes en concepto de mantenimiento de plaza(Se debe estudiar cada caso concreto, contactar con el centro para resolver las dudas y situaciones). La reserva de plaza tendrá un limite máximo de dos meses, tras ese periodo la plaza quedará libre. Los meses de JULIO Y AGOSTO están exentos de ésta norma ya que es un periodo vacacional habitual por lo que se consideran excepcionales. En estos meses cabe la posibilidad de asistencia por quincenas.