¿Qué son los ejercicios de pilates y para qué sirven?

Durante las clases de pilates y ejercicio terapéutico se fortalecen simultáneamente varias partes del cuerpo: core, espalda, hombros, caderas,…

 

En las sesiones trabajamos en diferentes posturas (de pie, sentadas, haciendo equilibrio, tumbadas,…) y con diferentes elementos (balones, pesas,…) para variar la dificultad e intensidad de los mismos.

Pilates en Grupo - 1 Día/Semana

Elige entre una clase privada o semiprivada(1-2 personas)

Un grupo de 3-4 personas, perfecto para amig@s.

O un grupo más amplio en el que puedas adaptarte a tus horarios, 5-6 personas.

1/2 Personas

30
  • Bono Mensual (1 sesion semana) = 110€
  • Bonos canjeables
  • Contacta para más info
EXCLUSIVO

3/4 Personas

38
  • Una Sesión Semanal
  • Quincena = 21 €
  • Trimestre = 105 €
Popular

5/6 personas

28
  • una Sesión Semanal
  • Quincena = 16 €
  • Trimestre = 75 €
ECONOMICO

Pilates en Grupo - 2 Días/Semana

Elige entre una clase privada o semiprivada(1-2 personas)

Un grupo de 3-4 personas, perfecto para amig@s.

O un grupo más amplio en el que puedas adaptarte a tus horarios, 5-6 personas.

1/2 Personas

30
  • Bono Mensual (1 sesion semana) = 110€
  • Bonos canjeables
  • Contacta para más info
EXCLUSIVO

3/4 Personas

68
  • Dos Sesiones Semanales
  • Quincena = 38 €
  • Trimestre = 195 €
Popular

5/6 personas

45
  • Dos Sesiones Semanales
  • Quincena = 28 €
  • Trimestre = 126 €
ECONOMICO

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Información Sobre Las Clases Grupales

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